意外な事実！朝は食べてはいけない理由・・・

朝は食べない方がいい、食べると痩せられない。


この事実は、正直ツライです。


一日3食食べるものとして生きてきましたから・・・。


ダイエットだけでなく、健康の為にも朝は食べない方が良いのかな？

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